Оздоровительный отдых просто необходим современному человеку. Даже если нет внешних признаков недомогания, стоит прислушаться к своему внутреннему состоянию.  Стрессы, неидеальная экология и неправильное  питание способствуют развитию скрытых заболеваний. Есть в мире удивительные места с особым микроклиматом, способствующим лечению и профилактике почти любых недугов.

 

Хороший, здоровый микроклимат встречается в горах, в еловых лесах, в сухих жарких пустынях и на солёном море. А если добавить ко всему этому минеральные источники, то можно заявить со 100 процентной уверенностью - такое место уже приспособлено под лечебный курорт. И этот курорт Вам стоит посетить в рамках профилактики и восстановления своего здоровья.

Что такое «Велнес-туризм» и SPA-курорт?

«Велнес-туризм» представляет собой туристическое направление, цель которого культивировать в отдыхающем идею здорового образа жизни как нормы. Отдых с умеренными физическими нагрузками,  правильным питанием, комплексным уходом за кожей и телом,  качественным сном и позитивным мышлением.

Все больше российских туристов отправляется за границу не с целью просто полежать на пляже, а за красотой, здоровьем и внутренней гармонией. Несколько лет назад именно этот вид туризма был прерогативой обеспеченных людей. В последнее время турагентства сделали «Велнес-туризм» доступным и среднему классу.

Еще одно популярное иностранное слово «SPA» с латинского языка  "Sanus Per Aquam" можно трактовать как «Оздоровление при помощи воды». На современном SPA-курорте проводится лечение на основе минеральных и растительных веществ: морской соли, водорослей, воды, грязей, эфирных масел и т.д. SPA-меню разнообразно и восхитительно: императорский массаж «золотым» маслом по рецепту китайской династии Цин; неповторимая цветотерапевтическая процедура для  поднятия настроения с о. Бали; шоколадные обертывания для бархатной кожи и т.д.

 

Как правило, оздоровительные туры чередуются лечебными программами с отдыхом, во время которого туристу предоставляется возможность обследовать природу и архитектуру курортного городка, сделать несколько экскурсий. Такой оздоровительный отдых полезен как взрослым, так и детям, поэтому будет легко подобрать тур, если вы едете вместе с детьми.

Для SPA-отеля характерно большое количество персонала, на одного отдыхающего приходится до 5 обслуживающих работников высокой квалификации - врачи, косметологи, психологи и т.д. Это обуславливает тот факт, что отели с приставкой SPA обычно имеют 4-х и 5-и «звездный» класс.

Как и чем лечат в оздоровительном туре

Минеральная вода прекрасно используется для внутреннего и внешнего применения. Лечение водой избавляет организм от токсинов, способствует сбросу лишнего веса, улучшению работы желудочно-кишечного тракта, выделительной системы. Самое благоприятное время для минерального курорта – это время обострений хронических болезней, то есть осень и весна.

Если Вам больше по душе грязевые обертывания, гидромассажи, расслабление в термальных ваннах,  бани и сауны – то верным решением будет отправиться на термо-курорт. Термотерапия использует наиболее приятный для организма человека физический фактор - тепло. С помощью процедур восстанавливаются защитные силы организма, усиливается крово- и лимфообращение,  восстанавливается работа всех систем внутренних органов. 

На Средиземноморском побережье еще во времена Гиппократа появилась талассотерапия, лечебный метод, основанный  на влиянии морского климата, энергии волн, лиманных грязей и морепродуктов. Центр талассотерапии не может быть расположен в городе, в горах и в прочих географических местах, кроме как на морском побережье не дальше 1 км от моря.

При покупке путевки выбирайте курс талассотерапии, который учитывает показания и  противопоказания врача, отложите поездку в период приступа хронических заболеваний, выбирайте для талассолечения летние и зимние месяца. В эти времена года Вы эффективно поднимите иммунитет, снимите переутомление и проведете косметическое омоложение лица и тела.  Чтобы добиться успеха в оздоровлении и хорошо отдохнуть на SPA-курорте за неделю до поездки,  настройтесь на расслабленный ритм,  забудьте о текущих проблемах, освободив голову и душу от тяжелых мыслей.